สุขภาพ

  หลายคนเคยสังเกตว่าบริเวณแขนหรือขามี จุดสีขาวเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นทีละจุด บางครั้งไม่คัน ไม่เจ็บ และไม่รู้สึกผิดปกติ จึงปล่อยไว้โดยไม่ได้สนใจ แต่ในความเป็นจริง จุดสีขาวเหล่านี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ภาวะผิวแห้ง ความเสียหายจากแสงแดด เชื้อราบางชนิด ไปจนถึงโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับเม็ดสี ดังนั้นการสังเกตลักษณะของจุดและการเปลี่ยนแปลงของผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยคือ ภาวะจุดด่างขาวจากแสงแดด (Idiopathic Guttate […]

คุณรู้หรือไม่? การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ทุกคืน อาจไม่ใช่แค่นอนไม่หลับ หลายครั้งร่างกายกำลังพยายาม “ส่งสัญญาณบางอย่าง” โดยที่คุณไม่เคยรู้ตัว หลายคนเคยเป็นนอนหลับไปแล้ว แต่พอถึงช่วงตี 3 หรือตี 4 กลับสะดุ้งตื่นขึ้นมาเองแบบไม่มีสาเหตุ บางคนตื่นมาพร้อมความรู้สึกแปลกๆ • ใจเต้นเร็ว •

เรื่องราวสุดสะเทือนใจนี้ เว็บไซต์ต่างประเทศ ETtoday ได้มีการเผยแพร่เรื่องราวอุทาหรณ์สุดสะเทือนใจจากมณฑลเหอหนาน ประเทศจีน เมื่อโรงพยาบาลมะเร็งเหอหนานได้รับรักษาผู้ป่วย ซึ่งเป็นเด็กหญิงวัยเพียง 13 ปี ที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งกระเพาะอาหารระยะสุดท้าย โดยแพทย์ชี้สาเหตุหลักที่ทำให้เด็กอายุน้อยขนาดนี้ป่วยหนัก เกิดจากการสูดดม ควันบุหรี่มือสอง จากคุณพ่อมาอย่างยาวนานวันหยุดและเทศกาล ตามรายงานระบุว่า เด็กหญิงรายนี้ไม่มีประวัติการสูบบุหรี่หรือพฤติกรรมเสี่ยงอื่น แต่แพทย์วินิจฉัยว่าปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดโรคคือสภาพแวดล้อมในครอบครัว เนื่องจากผู้เป็นพ่อมีพฤติกรรมสูบบุหรี่จัด และมักจะสูบภายในบ้านโดยไม่หลีกเลี่ยงลูก

กรณีของนักเรียนชายวัย 15 ปีจากไต้หวัน ที่มีอาการปวดท้องรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉินในโรงพยาบาล กลายเป็นกรณีศึกษาทางสุขภาพที่สะท้อนผลกระทบจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่สมดุล โดยแพทย์วินิจฉัยว่าเขาเป็นโรคไขมันพอกตับขั้นรุนแรง ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากการบริโภคอาหารยอดฮิต 2 ชนิด ตรวจพบ “ตับขาวซีด” เต็มไปด้วยไขมัน แพทย์ผู้ดูแลเปิดเผยว่า เด็กชายมีภาวะอ้วน และผลการตรวจอัลตราซาวนด์พบว่าตับมีลักษณะ “ขาวซีด” ซึ่งเป็นสัญญาณของไขมันสะสมในตับระดับสูง นำไปสู่การวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันพอกตับรุนแรง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหากไม่รักษาอย่างเหมาะสม อาหารโปรด

หลายคนคิดว่า “ตู้เย็น” คือสถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเก็บอาหาร เพราะความเย็นสามารถช่วยยืดอายุอาหารและป้องกันการเน่าเสียได้ แต่ความจริงแล้ว หากใช้งานผิดวิธี ตู้เย็นอาจกลายเป็นแหล่งสะสมของสิ่งปนเปื้อนที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว เรื่องราวของสามีภรรยาคู่หนึ่งวัยประมาณ 50 ปี กลายเป็นประเด็นที่หลายคนให้ความสนใจ หลังทั้งคู่เข้ารับการตรวจสุขภาพและพบว่าเป็นมะเร็งตับระยะเริ่มต้นพร้อมกัน สิ่งที่ทำให้ครอบครัวแปลกใจคือ ทั้งสองคนไม่มีประวัติดื่มสุรา ไม่ได้พักผ่อนน้อยเป็นประจำ และไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่เห็นได้ชัดเจน หลังจากแพทย์สอบถามพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารอย่างละเอียด จึงพบจุดที่น่าสงสัย นั่นคือ ตู้เย็นของครอบครัวที่มักเต็มไปด้วยอาหารเก็บไว้นาน

ยกให้เป็น “ผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก” พบขึ้นดาษดื่นในไทย นักวิทย์ใช้เวลาวิจัยนานนับทศวรรษ แทบจะไม่มีผักใบเขียวชนิดไหนที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ผลวิจัยล่าสุดกลับพบว่ามีผักอยู่ชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการทรงพลังเหนือกว่าผักใบเขียวอื่น ๆ ทั้งหมด ผักชนิดนี้มักถูกมองข้ามบนแผงผัก หรือบางครั้งก็ถูกจำสับสนกับผักร็อกเก็ตหรือต้นอ่อนทานตะวัน แต่ถ้าได้ลองชิมเพียงครั้งเดียวจะรู้ทันทีว่า ความกรอบและรสชาติซ่าติดเผ็ดร้อนเล็กน้อยคือเอกลักษณ์เฉพาะตัว และผลการศึกษาใหม่ชี้ว่ารสชาติที่เข้มข้นนั้นคือจุดสูงสุดของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผักชนิดนี้ก็คือ “วอเตอร์เครส” (Watercress) หรือที่คนไทยรู้จักในชื่อ “ผักสลัดน้ำ” นั่นเอง พลังแห่งสารอาหารของ

อันตรายกว่าที่คิด! 2 เมนูโปรดเด็กๆ กินบ่อยเสี่ยง “มะเร็งลำไส้” พ่อแม่ต้องสั่งห้ามด่วน เรื่องราวสะเทือนใจคนเป็นพ่อแม่ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับบ้านไหนเลยค่ะ เมื่อเด็กชายวัยเพียง 8 ขวบ (ชั้น ป.2) ต้องมาเผชิญกับโรคร้ายอย่าง “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ทั้งที่อายุยังน้อย สาเหตุไม่ใช่พันธุกรรม แต่เกิดจากความ “ตามใจปาก” และความละเลยของผู้ปกครองที่ปล่อยให้ลูกกิน “ของโปรด”

หลายคนยังคงเชื่อว่าเนื้อหมูเป็นสาเหตุที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงและไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการยืนยันว่า “ตัวการที่แท้จริง” กลับเป็นอาหารบางชนิดที่เรารับประทานกันเป็นประจำในชีวิตประจำวัน ซึ่งทำให้หลายคนรู้สึกประหลาดใจ หลังเกษียณ คุณหยางให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพและควบคุมอาหารเป็นพิเศษ เขาจึงนำเนื้อหมูเข้าไปอยู่ใน “บัญชีดำ” ของตนเอง ทุกครั้งที่มีงานเลี้ยง เขามักเตือนลูกชายว่า “อย่ากินเนื้อหมูมากเกินไป เดี๋ยวคอเลสเตอรอลสูง ระวังไขมันในเลือดนะ” แต่ผลตรวจสุขภาพล่าสุดกลับพบว่า ระดับคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือดของเขายังคงสูงกว่าค่าปกติ ด้วยความสงสัยว่าเกิดจากสาเหตุใด เขาจึงไปปรึกษาแพทย์

พอเดินเข้าไปในห้องและเห็นเตียงแต่งงาน ฉันถึงกับช็อก ไม่อยากเชื่อสายตาตัวเอง ฉันแต่งงานตอนอายุ 37 ปี เพราะมีคนรู้จักแนะนำให้รู้จักกัน บ้านฉันมีพี่น้องหลายคน พ่อเสียตั้งแต่ฉันยังเด็ก หลังเรียนจบมัธยมปลาย ฉันก็เริ่มทำงานช่วยแม่เลี้ยงดูน้อง ๆ ฉันมีน้องถึง 4 คน คนที่ไม่ได้เรียนสูงก็รีบแต่งงานมีครอบครัวกันไป ส่วนน้องคนสุดท้องเรียนเก่ง สอบเข้ามหาวิทยาลัยชื่อดังได้ ฉันจึงพยายามทั้งส่งเสียให้น้องเรียนและดูแลแม่ไปพร้อมกัน การต้องออกเรือนไปแต่งงานแล้วปล่อยให้แม่แก่

สำนักข่าว Sohu รายงานว่า เมื่อไม่นานมานี้ คุณหลี่ หญิงวัย 65 ปีจากประเทศจีน ถูกครอบครัวพาส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน แต่สุดท้ายแพทย์ไม่สามารถช่วยชีวิตไว้ได้ โดยวินิจฉัยว่าเธอเสียชีวิตจากภาวะ เสียชีวิตกะทันหัน (Sudden death) ญาติเล่าว่า ในคืนก่อนเกิดเหตุ คุณหลี่ออกไปเต้นรำกับเพื่อน ๆ ภายในชุมชน หลังกลับบ้าน