หลังจากที่ร่างกายของเราได้พักผ่อนจากการนอนหลับยาวนานติดต่อกันเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะขาดน้ำโดยธรรมชาติ เนื่องจากไม่มีการรับน้ำเข้าสู่ร่างกายตลอดช่วงเวลาดังกล่าว การดื่มน้ำทันทีหลังจากที่เราตื่นนอน จึงถือเป็นกลไกสำคัญที่ช่วยในการ ‘รีสตาร์ท’ ระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายให้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง เปรียบเสมือนการเติมพลังงานและปรับสมดุลน้ำในร่างกายให้กลับสู่ภาวะปกติ ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายมีความพร้อมและสดชื่นสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ทำไมต้องดื่มน้ำแก้วแรกของวัน? -กระตุ้นการไหลเวียนเลือด: เมื่อร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน เลือดจะมีความหนืดและไหลเวียนช้าลง การดื่มน้ำจะช่วยให้เลือดเจือจางและสูบฉีดได้ดีขึ้น -ดีท็อกซ์ลำไส้: น้ำจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนตัวของลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานคล่องตัวและป้องกันอาการท้องผูก […]

วันที่ 5 พฤษภาคม 2569 มีรายงานว่า พายุฝนฟ้าคะนองพัดกระหน่ำอย่างหนักในพื้นที่ตำบลเสือโฮก อำเภอเมือง จังหวัดชัยนาท เมื่อช่วงเวลาประมาณ 19.00 น. ของวันที่ 4 พฤษภาคมที่ผ่านมา ส่งผลให้เสาไฟฟ้าหักโค่นจำนวนมาก ตั้งแต่บริเวณแยกบ้านหมี่ถึงบ้านดอนรังนก ระยะทางกว่า 1 กิโลเมตร ทำให้ไฟฟ้าดับเป็นวงกว้าง

ทำเอาหลายคนจับตาไม่น้อย เมื่อ “หมอปลาย พรายกระซิบ” ออกมาเปิดคำทำนายล่าสุดผ่านรายการ คนดังนั่งเคลียร์ DEEP TALK ช่อง 8 ถึงทิศทางสถานการณ์ในประเทศไทย ทั้งเรื่องเศรษฐกิจ ราคาทองคำ ไปจนถึงภัยพิบัติที่น่ากังวลในช่วงต่อจากนี้ ในประเด็นเศรษฐกิจ หมอปลายมองว่า สถานการณ์ยังไม่ถึงจุดตกต่ำที่สุด แต่กำลังอยู่ในช่วง “ขาลง” และอาจต้องเผชิญกับภาวะที่หนักหนากว่านี้อีก

ทนายความชื่อดัง ทนายอั๋น บุรีรัมย์ โพสต์ข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กส่วนตัว แจ้งข่าว สายเชีย กลุ่มคนร้ายบุกเข้าไปทำร้ายร่างกายสายเชียถึงภายในสำนักงานที่ดินนครชัยศรี คนร้ายยังเอาโทรศัพท์มือถือของผู้เสียหายไปอีกด้วย ต้นเหตุของความขัดแย้งมาจากการที่สายเชียเพิ่งทราบว่าตัวเองมีชื่อเป็นเจ้าของโฉนดที่ดินพ่วงมากับหนี้สิน ทนายอั๋นประกาศเดินหน้าช่วยเหลือผู้เสียหาย ทนายความคนดังสั่งการให้ทีมงานคัดเอกสารที่เกี่ยวข้องเพื่อเตรียมทวงสิทธิคืน ทนายอั๋นเตรียมพาผู้เสียหายไปสะสางปัญหาที่สำนักงานที่ดินนครชัยศรี พร้อมนำเรื่องเข้าแจ้งความเอาผิดกลุ่มผู้ก่อเหตุที่สถานีตำรวจภูธรนครชัยศรีต่อไป โดยก่อนหน้านี้ สายเชีย ได้ออกมายอมรับว่าไม่ได้เป็นเจ้าของหาดทรายขาวตามที่เป็นข่าว พร้อมลงบันทึกประจำวันและชี้แจงว่าได้ถอนตัวจากแบรนด์แอมบาสเดอร์ของ สยามชัยหาดทรายขาว เมื่อ 10

วันที่ 5 พฤษภาคม 2569 กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศเตือนพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนเจอฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และฝนตกหนักบางแห่ง เหตุอากาศแปรปรวนจากมวลอากาศเย็นจีนปะทะอากาศร้อน ประเทศไทยตอนบนยังคงมีสภาพอากาศแปรปรวน โดยมีฝนฟ้าคะนองกระจายหลายพื้นที่ และมีลมกระโชกแรง รวมถึงมีฝนตกหนักบางแห่ง เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นจากประเทศจีนยังคงปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือและทะเลจีนใต้ ขณะที่ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อน ส่งผลให้เกิดพายุฝนฟ้าคะนอง กรมอุตุนิยมวิทยาเตือนประชาชนในพื้นที่เสี่ยงให้ระวังอันตรายจากฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรง โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง

องค์การวิจัยโรคมะเร็งนานาชาติ (IARC) ระบุว่า ตั้งแต่ปี 2012 ปลาเค็ม ถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มสารก่อมะเร็งระดับ 1 เทียบชั้นความอันตรายเดียวกับบุหรี่และแร่ใยหินเหตุผลที่ปลาเค็มกลายเป็นภัยเงียบ กระบวนการหมักดองที่ใช้เกลือปริมาณสูงทำให้เกิดสาร ไนโตรซามีน ซึ่งมีหลักฐานชัดเจนว่าสามารถก่อมะเร็งได้จริง งานวิจัยพบว่า ในพื้นที่ที่บริโภคปลาเค็มมาก มีอัตรามะเร็งโพรงหลังจมูกสูงกว่าค่าเฉลี่ยถึง 5-10 เท่า นอกจากนี้ ปลาเค็มยังมีเกลือสูงถึง 13-18%

เกิดเหตุสลดภายใน โรงพยาบาลบุรีรัมย์ เมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2569 เวลาประมาณ 15.00 น. หลังเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เมืองบุรีรัมย์ รับแจ้งว่ามีผู้ป่วยใช้อาวุธปืนก่อเหตุทำร้ายตนเองจนเสียชีวิต จึงเร่งเข้าตรวจสอบ ที่เกิดเหตุบริเวณตึกอายุรกรรมชาย ชั้น 1 พบผู้เสียชีวิตคือ ร.ต.อ. อายุ 62

จากกรณีคณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ (กสม.) ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อร้องเรียนกรณีการให้บริการผู้ต้องขังชาวจีนในลักษณะพิเศษ (VIP) ณ เรือนจำพิเศษกรุงเทพมหานคร ซึ่งถือเป็นการเลือกปฏิบัติและละเมิดสิทธิมนุษยชน นั้น ล่าสุด กรมราชทัณฑ์ ได้ออกมาเเถลงการณ์กรณีดังกล่าว โดยระบุว่า กรมราชทัณฑ์ ขอเรียนว่า ความคืบหน้าในการดำเนินการลงโทษและกวาดล้างการทุจริตภายในองค์กร เพื่อสร้างความเชื่อมั่นต่อสาธารณชน โดยการดำเนินการทางวินัยอย่างเด็ดขาด ซึ่งกระทรวงยุติธรรมได้มีคำสั่งที่ 240/2568 ลงวันที่

เปิดลงทะเบียน สินเชื่อออมสิน วงเงิน 50,000 บาท ไม่ต้องจ่ายเงินต้นและดอกเบี้ย 6 เดือน ทุกอาชีพ   ธนาคารออมสิน ได้ออกสินเชื่อไทรทองอเนกประสงค์ ปล่อยกู้เพื่อเสริมสภาพคล่องใน สถานการณ์ปัจจุบัน โดยผ่อนปรนให้ ใช้หลักทรัพย์หลายประเภท มาค้ำประกันเงินกู้ได้ ใช้บ้าน ที่ดิน สวนไร่นา

เมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2569 ศูนย์วิทยุหน่วยกู้ภัยฉะเชิงเทราได้รับแจ้งเหตุบ้านเรือนประชาชนพังถล่มบริเวณเขื่อนกั้นน้ำหน้าวัดสายชล ณ รังษี หมู่ 2 ตำบลบ้านใหม่ อำเภอเมือง จังหวัดฉะเชิงเทรา จึงได้เร่งรุดเข้าตรวจสอบพื้นที่เพื่ออำนวยความสะดวกและประเมินสถานการณ์ จากการตรวจสอบ ณ จุดเกิดเหตุ พบว่าชาวบ้านในละแวกใกล้เคียงกำลังเร่งช่วยกันขนย้ายทรัพย์สินออกจากบ้านเลขที่ 41 ซึ่งประกอบกิจการอู่ซ่อมจักรยานยนต์และร้านโต๊ะจีน สภาพตัวบ้านทรุดตัวลงอย่างรุนแรง