ข่าวสังคม – โซเชียล

เคล็ดลับดูแลที่นอนให้สะอาด ปราศจากไรฝุ่นกวนใจ การนอนหลับพักผ่อนเป็นเรื่องสำคัญ แต่หากที่นอนของเราไม่สะอาดเพียงพอ อาจนำไปสู่ปัญหาผิวหนังที่คาดไม่ถึง การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งจำเป็นที่สุด ทำไมความสะอาดที่นอนจึงเป็นเรื่องใหญ่ หลายคนอาจมองข้ามการดูแลที่นอน แต่รู้หรือไม่ว่าที่นอนที่ดูสะอาดตา อาจเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ไม่ว่าจะเป็นคราบเหงื่อไคล เศษผิวหนังที่หลุดร่วง หรือไรฝุ่นตัวจิ๋ว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง ทำให้ตื่นมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายตัว หรืออาจมีผื่นคันรบกวนในระหว่างวัน … เคล็ดลับดูแลที่นอนให้สะอาด ปราศจากไรฝุ่นกวนใจRead more

การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบัน การเลือกรับประทานอาหารจากธรรมชาติถือเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง ผักพื้นบ้านของไทยหลายชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก หนึ่งในนั้นคือผักสีเขียวที่หาทานได้ง่าย รสชาติอร่อย และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมหาศาล ผักชนิดนี้ได้รับการยอมรับจากนักวิจัยในเรื่องของการช่วยส่งเสริมระบบการทำงานภายในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและมีวิตามินแร่ธาตุครบถ้วน เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผักพื้นบ้านชนิดนี้ไม่เพียงแต่ให้ความสดชื่น แต่ยังมีส่วนช่วยในการดูแลระบบไหลเวียนและช่วยควบคุมปัจจัยต่างๆ ในร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพในระยะยาว คุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารที่สำคัญ ผักสีเขียวชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ การบริโภคเป็นประจำช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน วิตามินซีสูง: ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย … ผักพื้นบ้านไทยตัวจริง ช่วยดูแลสุขภาพและปรับสมดุลร่างกายให้สมบูรณ์Read more

วิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ (วสท.) เปิดเผยผลตรวจสอบเบื้องต้นเหตุเพลิงไหม้ “โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าว” พบโฟมฉนวนกันความร้อนที่ฉีดพ่นเหนือฝ้าเพดานอาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดการสะสมของก๊าซเชื้อเพลิงและลุกลามอย่างรวดเร็ว พร้อมเตรียมส่งตัวอย่างวัสดุเข้าตรวจสอบในห้องปฏิบัติการ เพื่อยืนยันว่ามีการผสมสารหน่วงไฟตามมาตรฐานหรือไม่ นางสาวบุษกร แสนสุข ประธานคณะกรรมการสาขาวิศวกรรมป้องกันอัคคีภัย ภายใต้วิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ (วสท.) … ผิดคาด สาเหตุไฟไหม้ “โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าว” ถึงว่า ลูกค้าบอกแสบจมูกRead more

เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนมักสังเกตเห็นว่าเส้นเลือดที่บริเวณหลังมือเริ่มมีความชัดเจนมากขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่าสิ่งนี้เป็นสัญญาณของความผิดปกติหรือไม่ บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงและวิธีดูแลสุขภาพมือให้เหมาะสม ทำไมเส้นเลือดที่มือถึงเด่นชัดขึ้น? โดยธรรมชาติแล้ว เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ผิวหนังของเราจะสูญเสียความยืดหยุ่นและบางลง ส่งผลให้ชั้นไขมันใต้ผิวหนังลดน้อยลงไปด้วย เมื่อผิวหนังบางลง เส้นเลือดที่อยู่ใต้ผิวหนังจึงมองเห็นได้ชัดเจนกว่าเดิม นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลได้เช่นกัน: ระดับการออกกำลังกาย: ในขณะที่เราออกกำลังกาย … เส้นเลือดที่มือชัดขึ้น บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณRead more

ความคืบหน้าเหตุเพลิงไหม้ร้านอาหาร “โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าว” ล่าสุด ณ เวลา 11:00 น. วันที่ 15 กรกฎาคม 2569 มีผู้เสียชีวิตเพิ่มเป็น 32 ราย … ใจหาย รายชื่อผู้เสียชีวิตทั้ง 32 คน ล่าสุดรู้หมดแล้วว่ามีใครบ้างRead more

จากกรณีเมื่อวันที่ 13 ก.ค.69 คณะพนักงานสอบสวนคดีพิเศษ คดีซื้อขายฟอเร็กซ์ (Forex) โดยไม่ได้รับอนุญาต ได้รวบรวมพยานหลักฐานขอศาลอาญารัชดาภิเษกพิจารณาออกหมายจับบุคคลและนิติบุคคล รวม 30 หมายจับ ในฐานความผิด พ.ร.บ.ว่าด้วยการกระทำความผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ. 2550 และความผิดฐานฉ้อโกงประชาชน … ด่วน!! รวบตัว มัลลิกา ผู้บริหารบริษัท QRSRead more

สร้างความภาคภูมิใจให้กับคนไทยมากจริงๆ สำหรับ น้องแพรว รัตติกานต์ อำลอย หรือ เนเน่ รอยัล (Nene Royal) ร็อกเกอร์สาววัย 16 ปี ที่สร้างชื่อเสียงบนเวที America’s Got … ไม่อ้อมค้อม! เสก โลโซ พูดตรงๆ เรื่องค่าลิขสิทธิ์เพลง หลังเนเน่ รอยัล เอาไปร้องRead more

อัปเดตราคาน้ำมันวันนี้ (15 กรกฎาคม 2569) จากสถานีบริการน้ำมันรายใหญ่ทั่วประเทศ ครบทุกประเภททั้งน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ และดีเซล เพื่อให้ผู้ใช้รถสามารถตรวจสอบราคาล่าสุดก่อนตัดสินใจเติมน้ำมันได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และช่วยวางแผนค่าใช้จ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนวโน้มราคาน้ำมันวันนี้ สถานการณ์ราคาน้ำมันในประเทศยังคงมีความผันผวนต่อเนื่อง โดยมีปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อราคา ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีผลโดยตรงต่อการปรับขึ้น-ลงของราคาน้ำมันในแต่ละวัน ทำให้ผู้ใช้รถจำเป็นต้องติดตามข้อมูลอย่างใกล้ชิด … ราคาน้ำมันเช้านี้ 15 ก.ค.69 อัปเดตราคาน้ำมันเช้าวันนี้Read more

ทำเอาแฟนๆต่างส่งกำลังใจสำหรับ อี๊ด วงฟลาย ร็อกชื่อดังของเมืองไทย ที่ล่าสุดได้ออกมาโพสต์ภาพขณะนอนอยู่โรงพยาบาลพร้อมเขียนข้อความว่า ไม่มีอะไรที่จะสำคัญ ไปกว่าสุขภาพ ก่อนเดินทางไปปฏิบัติภารกิจในพื้นที่ไกลบ้าน ร่างกายได้ส่งสัญญาณเตือน หลังจากโหมใช้ร่างกายอย่างหนักมาเป็นเวลานาน เหตุการณ์ครั้งนี้ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่า อย่ารอให้ร่างกายบอกเราด้วยความเจ็บปวด ว่าถึงเวลาที่ต้องหยุดพัก จึงอยากฝากถึงทุกท่านครับ ดูแลสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ … ส่งกำลังใจ อี๊ด วงฟลาย แอดมิทด่วน ร่างกายส่งสัญญาณเตือนRead more

วันนี้ (14 ก.ค.) เมื่อเวลา 12:00 น. ที่ สน.พหลโยธิน ภายหลังการประชุมติดตามความคืบหน้าคดีเหตุไฟไหม้โรงเบียร์ย่านลาดพร้าว นานกว่า 2 ชั่วโมง พล.ต.ต.เกียรติกุล สนธิเณร ผู้บังคับการตำรวจนครบาล 2 … ใครจะคิด อาการล่าสุด เจ้าของโรงเบียร์ หลังข่าวลือเสียชีวิตแล้วRead more