สุขภาพ

เชื่อว่าหลายคนรู้จัก พืชชนิดนี้เป็นอย่างดี สำหรับ ใบหูเสือ หรือที่บางคนอาจเรียกว่า หูเสือ หรือ ผักหูเสือ สมุนไพรพื้นบ้านที่แม้จะดูธรรมดา แต่ซ่อนพลังไว้เพียบ ทั้งช่วยขับลม บรรเทาหวัด ลดอักเสบ แถมยังปลูกง่าย กินง่าย และไม่ต้องพึ่งสารเคมีเลย ใบหูเสือ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Plectranthus amboinicus

25 ก.ย. 2569   กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า บริเวณภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ภาคตะวันออก และภาคใต้ตอนบน มีฝนตกหนักหลายพื้นที่และมีฝนตกหนักมากบางแห่ง ขอให้ประชาชนระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก รวมทั้งดินโคลนถล่ม โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางผ่านเส้นทางที่มีปัญหาน้ำท่วมซ้ำซาก

26 ก.ย. 2569   วันที่ 26 กันยายน 2569 ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง ฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย (มีผลกระทบจนถึงวันที่ 27 กันยายน 2569) ฉบับที่ 10 (226/2569) ในช่วงวันที่ 26

สื่อไลฟ์สไตล์ต่างประเทศ House Beautiful เผยแพร่ข้อมูลเตือนภัยเกี่ยวกับ ต้นไม้มีพิษใกล้ตัว ที่หลายคนมองข้าม โดยชี้ว่าพืชสวยงามบางชนิดที่นิยมปลูกในบ้านและสวน อาจเป็นอันตรายร้ายแรงต่อเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยง หากเผลอสัมผัสหรือรับประทานเข้าไปโดยไม่รู้ตัว รายงานระบุว่า แม้ต้นไม้จะช่วยสร้างบรรยากาศที่สงบและร่มรื่น แต่พืชบางชนิดมีสารพิษที่ส่งผลต่อร่างกายอย่างรุนแรง เช่น อาเจียน น้ำลายไหล หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิต โดยเฉพาะในเด็กและสัตว์เลี้ยงที่มีพฤติกรรมอยากรู้อยากเห็นและเข้าถึงต้นไม้ได้ง่าย ทั้งนี้ มีการรวบรวมรายชื่อ

เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือไปทำงานต่างแดน สิ่งแรกที่คุณทำทันทีหลังจากเปิดประตูห้องพักโรงแรมคืออะไรกันคะ? วางกระเป๋าเดินทาง ถอดรองเท้ากระโดดขึ้นเตียง หรือเดินไปสำรวจห้องน้ำ? แต่รู้ไหมคะว่าเหล่านักเดินทางมือโปรที่เดินทางบ่อยจนเชี่ยวชาญ พวกเขามักจะมีพฤติกรรมแปลก ๆ อย่างหนึ่งที่แชร์ต่อกันมา นั่นคือ “การหยิบขวดน้ำดื่มโยนให้กลิ้งเข้าใต้เตียง” ทันทีที่เข้าห้องพัก ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องตลกขบขันหรือความเชื่อเรื่องฮวงจุ้ยเพื่อไล่สิ่งลี้ลับ แต่อันที่จริงแล้ว นี่คือ “บททดสอบทางกายภาพ” ที่ฉลาดล้ำและมีประโยชน์ต่อความปลอดภัยของชีวิตและสุขอนามัยอย่างมากเลย พื้นที่ใต้เตียงในห้องพักโรงแรมจัดเป็น “มุมอับสายตา” ที่ใหญ่ที่สุดในห้อง การที่เราจะก้มกราบหรือก้มตัวลงไปแนบพื้นเพื่อเพ่งมองก็ทำได้ลำบาก การใช้ขวดน้ำ

หยุดกินปลานิลด่วน! ผู้เชี่ยวชาญชี้ชัด 4 เหตุผลที่หลายคนฟังแล้วอึ้ง ทั้งเรื่องพยาธิ สารตกค้าง และแหล่งเลี้ยงที่เสี่ยงกว่าที่คิด ปลานิลเป็นปลาที่หลายบ้านนิยมกิน เพราะราคาถูก หาซื้อง่าย และทำอาหารได้หลายเมนู ทั้งทอด นึ่ง ย่าง หรือต้ม แต่ช่วงหลังเริ่มมีการพูดถึงเรื่องความปลอดภัยของปลานิลมากขึ้น จนผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารออกมาเตือนว่า ก่อนซื้อกิน ควรรู้ 4

เมื่อวันที่ 18 ก.ย. 69 ทางด้าน Lotus’s มีนบุรี ออกประกาศเตรียมปิดสาขา จะเปิดให้บริการและจำหน่ายสินค้าเป็นวันสุดท้ายในวันที่ 18 ตุลาคม 2569 พร้อมสาเหตุที่ไม่ได้ไปต่อ และขอบคุณทุกความไว้วางใจและทุกความทรงจำดี ๆ ที่มีร่วมกันเสมอมา “โลตัส มีนบุรี” ประกาศปิดสาขา โดยระบุว่า…

เรียกได้ว่าทำเอาแฟน ๆ ใจหายกันไม่น้อย ภายหลัง อุ้ย เกรียงไกร ดารารุ่นใหญ่ ออกมาโพสต์ภาพสีขาว-ดำ ลงในโซเชียลมีเดีย ผ่านช่องทางอินสตาแกรมส่วนตัว @kriangkrai_oui โดยเจ้าตัวระบุข้อความว่าเมื่อตอนสายๆของวันนี้ ลองถ่ายภาพ monochrome โทนขาวดำ โดยตั้งค่าจาก menu กล้อง แล้วปรับแต่งเล็กน้อย ผมเกิดมาในยุคที่ภาพสียังไม่แพร่หลาย

กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4 ถ้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดและการชง ดร. เจเรมี ลอนดอน

“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล