สุขภาพ

กล้วยน้ำว้า ถือเป็นผลไม้คู่เรือนที่คนไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะหารับประทานง่ายและเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มหาศาล ในกล้วย 1 ลูก (ประมาณ 100 กรัม) ให้พลังงานราว 90 กิโลแคลอรี อุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินบี 6 และแมกนีเซียม ซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิต บำรุงหัวใจ และกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นสุขภาพ นอกจากนี้ […]

การเลือกซื้อผักสำหรับประกอบอาหารในแต่ละวัน อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพโดยไม่รู้ตัว หากเลือกเพียงเพราะราคาถูก ดูสะอาด หรือสะดวกต่อการปรุงอาหาร โดยไม่ทันสังเกตว่าผักบางประเภทนั้นแฝงไว้ด้วยสารเคมีหรือการปนเปื้อนที่เป็นอันตรายร้ายแรง ถึงขั้นทำให้เกิดโรคร้าย เช่น มะเร็ง ตับพัง หรือระบบย่อยอาหารล้มเหลวได้ ต่อไปนี้คือ 5 ชนิดผักอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยง แม้จะดูธรรมดาและพบได้บ่อยในตลาดทั่วไปผักและผลไม้ 1. ถั่วงอกไร้ราก – ขาวใสแต่อาจตายผ่อนส่ง ถั่วงอกที่มีลักษณะอวบ

หากอยากห่างไกลจากโรคมะเร็ง การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมคือหัวใจสำคัญ นพ.หลี่ ซือเซียน แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปจากไต้หวัน เปิดเผยว่า สารอาหารชนิดหนึ่งที่พบมากในผักผลไม้ โดยเฉพาะผักตระกูลกะหล่ำ แอปเปิล และหัวหอม นั่นคือ เควอซิทิน (Quercetin) มีคุณสมบัติเด่นในการ ต้านอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านเซลล์มะเร็ง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เควอซิทิน คืออะไร?

สื่อไลฟ์สไตล์ต่างประเทศ House Beautiful เผยแพร่ข้อมูลเตือนภัยเกี่ยวกับ ต้นไม้มีพิษใกล้ตัว ที่หลายคนมองข้าม โดยชี้ว่าพืชสวยงามบางชนิดที่นิยมปลูกในบ้านและสวน อาจเป็นอันตรายร้ายแรงต่อเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยง หากเผลอสัมผัสหรือรับประทานเข้าไปโดยไม่รู้ตัว รายงานระบุว่า แม้ต้นไม้จะช่วยสร้างบรรยากาศที่สงบและร่มรื่น แต่พืชบางชนิดมีสารพิษที่ส่งผลต่อร่างกายอย่างรุนแรง เช่น อาเจียน น้ำลายไหล หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิต โดยเฉพาะในเด็กและสัตว์เลี้ยงที่มีพฤติกรรมอยากรู้อยากเห็นและเข้าถึงต้นไม้ได้ง่าย ทั้งนี้ มีการรวบรวมรายชื่อ

เรื่องนี้มีที่มาจากเว็บไซต์ต่างประเทศ Kenh14.vn ได้ออกมาเตือนถึงเครื่องปรุงรส 2 ชนิดในครัว ที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว เป็นอันตรายต่อระบบตับอ่อน และอาจทำให้ผู้ป่วยเบาหวานเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้ หากไม่ควบคุมการใช้ ประกอบไปด้วย 1. ซอสหอยนางรม ตามที่ ดร.ไม เวียต แพทย์จากสถาบันโภชนาการแห่งชาติกล่าว ซอสหอยนางรมผลิตโดยการเติมเครื่องปรุงหลายชนิด เช่น แป้ง เกลือ

ทำเอาหลายคนเป็นห่วงไปตามๆ กัน หลังมีการเผยแพร่ข้อความขอความช่วยเหลือตามหา หน่อย อุ่นเรือน ราโชติ หรือหลายคนคุ้นชื่อ“ลำดวน” ตัวละครจากซิตคอมชื่อดัง บางรักซอย 9 หลังมีข้อมูลว่าเจ้าตัวเดินทางไปใช้ชีวิตอยู่ที่สหรัฐอเมริกานานประมาณ 2 ปี ก่อนระยะหลังจะมีผู้พยายามติดต่อแต่ไม่สามารถติดต่อได้ จนนำไปสู่การโพสต์ขอความช่วยเหลือผ่านกลุ่มคนไทยในสหรัฐฯ อย่างไรก็ตาม ล่าสุดสถานการณ์ดังกล่าวมีความชัดเจนมากขึ้น หลังลูกชายของหน่อย อุ่นเรือน ออกมาโพสต์ข้อความชี้แจงผ่านโซเชียลมีเดีย

การถูกงูกัดเป็นเหตุการณ์ฉุกเฉินที่ไม่ควรมองข้าม เพราะพิษงูบางชนิดสามารถส่งผลต่อระบบประสาท ระบบเลือด และกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญที่สุดหลังถูกงูกัดคือ ตั้งสติ อย่าตกใจ และรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุด พร้อมปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องเพื่อช่วยลดความเสี่ยง   หากถูกงูกัด ควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้ 1. อยู่ให้นิ่ง ลดการเคลื่อนไหวบริเวณที่ถูกกัด หลังถูกงูกัด ควรพยายามอยู่นิ่งที่สุด เพราะการเคลื่อนไหวมากเกินไปอาจทำให้พิษกระจายเข้าสู่ร่างกายเร็วขึ้น หากถูกกัดบริเวณแขนหรือขา ควรลดการขยับส่วนนั้น

จากกรณีที่มีการเผยแพร่โพสต์ประกาศตามหา “หน่อย อุ่นเรือน ราโชติ” อดีตนักแสดงที่หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตาจากบทบาท “ลำดวน” ในซิตคอมชื่อดัง บางรักซอย 9 จนทำให้ผู้ที่ทราบข่าวต่างพากันเป็นห่วงและสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับอดีตนักแสดงรายนี้ ต่อมา ลูกชายของหน่อย อุ่นเรือน ได้ออกมาโพสต์ชี้แจงว่า คุณแม่ยังสบายดี และไม่ได้ขาดการติดต่อกับครอบครัวตามที่มีการกล่าวอ้าง ทำให้สถานการณ์เริ่มคลี่คลาย และแฟนละครต่างโล่งใจไปตาม ๆ กัน

“พี สะเดิด” จำพรรษา 3 เดือน โดยทางด้านโซเชียลของ “พี สะเดิด” มีการประกาศจำพรรษา 3 เดือน และงดรับงานคอนเสิร์ต เพื่อนร่วมวงการบันเทิงและแฟนคลับแห่ร่วมอนุโมทนาบุญ โดยทางด้าน พี สะเดิด เผยผ่านอินสตาแกรม @psaderd ระบุว่า… *พีสะเดิด

เตือนภัย! อาหาร 3 ประเภท ที่ไม่ควรนำไปใส่ใน “หม้อทอดไร้น้ำมัน” ทั้งเสียรสชาติ–ก่อมะเร็ง–อันตรายถึงขั้นระเบิด หม้อทอดไร้น้ำมัน กำลังกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้ายอดนิยมในครัวเรือนปัจจุบัน ด้วยจุดเด่นที่สามารถทำให้อาหารกรอบอร่อยโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมากๆ อย่างไรก็ตาม หากใช้งานผิดวิธี หรือเลือกใช้กับอาหารที่ไม่เหมาะสม ก็อาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงได้เช่นเดียวกัน ไม่เพียงแต่อาหารจะไม่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเสี่ยงก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง และแม้กระทั่งเกิดอุบัติเหตุไฟไหม้หรือระเบิดได้ อ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ SOHA ผู้เชี่ยวชาญได้เตือนว่า