สุขภาพ

ในช่วงวัยเรียน หรือใครก็ตามที่กำลังเรียนอยู่ก็ตาม เชื่อว่านักเรียนหลายคนคงเคยมีวิชาที่รู้สึกว่า ไม่ใช่แนว หรือมันก็ยากเกินไปสำหรับตัวเอง หรือเรียนแล้วไม่ค่อยเห็นภาพว่าจะนำไปใช้ในชีวิตจริงอย่างไร จนแอบคิดเล่นๆ ว่า ถ้าวันหนึ่งสามารถเลือกได้เอง ก็คงอยากให้บางวิชาถูกถอดออกจากตารางเรียนไปเลย แม้ว่าวิชาต่างๆ จะถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างทักษะ ความรู้ และประสบการณ์ให้กับนักเรียนในหลากหลายด้าน แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า บางวิชายังคงถูกมองว่าเป็นภาระ หรือไม่ตอบโจทย์ชีวิตของเด็กยุคใหม่เท่าไรนัก วันนี้เราเลยพาไปส่อง 5 อันดับวิชาที่นักเรียนจำนวนไม่น้อย […]

ทำไมหลายคนถึงปวดฉี่ทันทีเวลาอาบน้ำ? ผู้เชี่ยวชาญเผย สาเหตุที่เกี่ยวข้องทั้งร่างกายและสมอง จนหลายคนอ่านแล้วถึงกับร้อง “จริงมาก!” หลายคนต้องเคยเป็นแบบนี้… ก่อนอาบน้ำก็ยังไม่รู้สึกอะไร แต่พอเปิดฝักบัว น้ำไหลโดนตัวปุ๊บ กลับรู้สึก “อยากเข้าห้องน้ำ” ขึ้นมาทันที บางคนถึงขั้นปัสสาวะระหว่างอาบน้ำเป็นประจำ จนกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว แม้หลายคนจะเขินที่จะพูดถึง แต่ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า เรื่องนี้เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก และจริงๆ แล้วเกี่ยวข้องกับทั้ง “สมอง”

คุณรู้หรือไม่? การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ทุกคืน อาจไม่ใช่แค่นอนไม่หลับ หลายครั้งร่างกายกำลังพยายาม “ส่งสัญญาณบางอย่าง” โดยที่คุณไม่เคยรู้ตัว หลายคนเคยเป็นนอนหลับไปแล้ว แต่พอถึงช่วงตี 3 หรือตี 4 กลับสะดุ้งตื่นขึ้นมาเองแบบไม่มีสาเหตุ บางคนตื่นมาพร้อมความรู้สึกแปลกๆ • ใจเต้นเร็ว •

แม้จะมีสารพิษร้ายแรงที่สามารถคร่าชีวิตมนุษย์ได้ในเวลาอันสั้น แต่มันกลับกลายเป็นหนึ่งในพืชอาหารสำคัญที่สุดของโลก นั่นก็คือ “มันสำปะหลัง” หลายคนอาจไม่รู้ว่า ภายในรากของมันสำปะหลัง มีสารพิษตามธรรมชาติที่สามารถเปลี่ยนเป็น “ไซยาไนด์” ได้ หากรับประทานแบบดิบหรือปรุงไม่ถูกวิธี อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนหัว หายใจลำบาก และรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า มันสำปะหลังมีสาร cyanogenic glycoside ซึ่งเมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหาร จะทำปฏิกิริยากลายเป็นกรดไฮโดรไซยานิก

เรื่องราวสุดสะเทือนใจนี้กำลังถูกพูดถึงอย่างมาก หลังคุณยายวัย 91 ปีคนหนึ่งลื่นล้มภายในบ้าน จนลูกชายรีบพาไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจอาการอย่างละเอียด ในช่วงแรก ครอบครัวคิดว่าเป็นเพียงอาการฟกช้ำตามวัย แต่แพทย์ต้องทำการอัลตราซาวด์เพิ่มเติม เพราะพบความผิดปกติบางอย่างบริเวณช่องท้องของคุณยาย ผลตรวจทำให้ทั้งครอบครัวและทีมแพทย์ตกใจ เพราะพบก้อนแข็งขนาดใหญ่คล้ายซากทารกอยู่ภายในร่างกาย ซึ่งคาดว่าอยู่มานานหลายสิบปีแล้ว ลูกชายของคุณยายถึงกับร้องไห้และพูดออกมาว่า “พ่อผมหายไปตั้งแต่ 60 ปีก่อน… ไม่มีใครรู้ว่าแม่เคยผ่านอะไรมา” ตามรายงาน ระบุว่า ในอดีตคุณยายเคยตั้งครรภ์

เรียกว่าหลายคนอาจจะต้องเคยเจอกันบ้าง หากใครพักอยู่ในห้องเช่าที่มากกว่า 1 ชั้น ห้องแถว อะพาร์ตเมนต์ คอนโด หรือแม้กระทั่งโรงแรมก็ตาม เมื่อเราโชคร้ายได้พักอยูในห้องที่ชั้นบนชอบส่งเสียงดัง หลายคนอาจนิ่งเฉย แต่หลายคนก็ไม่ไหวต้องออกมาจัดการตามวิธีในแบบของตนเอง ดังเช่นกับเรื่องราวต่อไปนี้ สำหรับเรื่องนี้มีที่มาจากเว็บไซต์ต่างประเทศ CTWANT ได้มีการเผยเรื่องราวของหญิงชาวจีนคนหนึ่ง ซึ่งเธอได้โพสต์บ่นว่าเด็กๆ ในห้องชั้นบนมักจะเล่นกันที่บ้าน และหลังจากพยายามพูดคุยกับผู้ปกครอง นอกจากสถานการณ์จะไม่ดีขึ้นแล้ว ยังแย่ลงกว่าเดิมอีกด้วย

จากกรณีที่พระเอกหนุ่ม “เจมส์ จิรายุ” ได้ออกมาเปิดเผยข้อมูลสุขภาพที่น่าตกใจว่า ตนเองมีค่าไขมันเลว (LDL) สูงถึง 280 mg/dL และคอเลสเตอรอลรวมพุ่งสูงถึง 320 mg/dL แม้เจ้าตัวจะดูแลสุขภาพอย่างดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และมีรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มก็ตาม ล่าสุด TikTok “หมอเหมียวcardio” ได้โพสต์คลิปวิดีโอฝากถึงผู้ที่พบเห็นหนุ่มเจมส์ จิรายุ

กลายเป็นเรื่องที่ได้รับการพูดถึงขึ้นมาในทันที หลังจากเว็บไซต์ต่างประเทศ HK01 ได้มีการรายงานเรื่องราวของครอบครัวหนึ่ง ซึ่งอาศัยอยู่ในมณฑลซานตง ประเทศจีน สมาชิกทั้งสามคนของบ้านหลังดังกล่าว ต่างได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งตับอ่อนพร้อม ๆ กัน แถมสาเหตุของโรคมะเร็งคือเมนูโปรดที่ทำเองที่บ้าน ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา ตามรายงานของสื่อท้องถิ่น ระบุว่า พวกเขามักมีอาการปวดท้องน้อย โดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้งก่อนและหลังมื้ออาหาร ในตอนแรกพวกเขาคิดว่าอาการปวดท้องไม่ได้ร้ายแรงอะไร และไม่ได้สนใจอะไรมากนัก จนกระทั่งน้ำหนักของลูกชายลดลงจาก

กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เพราะหลายคนเชื่อว่าช่วยดูแลสุขภาพ ทั้งเรื่องระบบขับถ่าย น้ำตาลในเลือด และการควบคุมน้ำหนัก แต่ล่าสุดแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการออกมาเตือนว่า แม้กระเจี๊ยบเขียวจะมีประโยชน์หลายด้าน แต่หากกินมากเกินไปหรือกินไม่เหมาะกับร่างกายบางคน ก็อาจส่งผลข้างเคียงได้เช่นกัน   ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า กระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง จึงช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี แต่หากกินในปริมาณมากเกินไป บางคนอาจมีอาการท้องอืด แน่นท้อง หรือระบบย่อยทำงานผิดปกติ โดยเฉพาะคนที่ลำไส้ไวต่ออาหารประเภทเส้นใยสูง นอกจากนี้ กระเจี๊ยบเขียวยังมีสารออกซาเลต

พอเดินเข้าไปในห้องและเห็นเตียงแต่งงาน ฉันถึงกับช็อก ไม่อยากเชื่อสายตาตัวเอง ฉันแต่งงานตอนอายุ 37 ปี เพราะมีคนรู้จักแนะนำให้รู้จักกัน บ้านฉันมีพี่น้องหลายคน พ่อเสียตั้งแต่ฉันยังเด็ก หลังเรียนจบมัธยมปลาย ฉันก็เริ่มทำงานช่วยแม่เลี้ยงดูน้อง ๆ ฉันมีน้องถึง 4 คน คนที่ไม่ได้เรียนสูงก็รีบแต่งงานมีครอบครัวกันไป ส่วนน้องคนสุดท้องเรียนเก่ง สอบเข้ามหาวิทยาลัยชื่อดังได้ ฉันจึงพยายามทั้งส่งเสียให้น้องเรียนและดูแลแม่ไปพร้อมกัน การต้องออกเรือนไปแต่งงานแล้วปล่อยให้แม่แก่