สุขภาพ

เชื่อว่าหลายคนรู้จัก พืชชนิดนี้เป็นอย่างดี สำหรับ ใบหูเสือ หรือที่บางคนอาจเรียกว่า หูเสือ หรือ ผักหูเสือ สมุนไพรพื้นบ้านที่แม้จะดูธรรมดา แต่ซ่อนพลังไว้เพียบ ทั้งช่วยขับลม บรรเทาหวัด ลดอักเสบ แถมยังปลูกง่าย กินง่าย และไม่ต้องพึ่งสารเคมีเลย ใบหูเสือ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Plectranthus amboinicus

กล้วยน้ำว้า ถือเป็นผลไม้คู่เรือนที่คนไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะหารับประทานง่ายและเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มหาศาล ในกล้วย 1 ลูก (ประมาณ 100 กรัม) ให้พลังงานราว 90 กิโลแคลอรี อุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินบี 6 และแมกนีเซียม ซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิต บำรุงหัวใจ และกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นสุขภาพ นอกจากนี้

การเลือกซื้อผักสำหรับประกอบอาหารในแต่ละวัน อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพโดยไม่รู้ตัว หากเลือกเพียงเพราะราคาถูก ดูสะอาด หรือสะดวกต่อการปรุงอาหาร โดยไม่ทันสังเกตว่าผักบางประเภทนั้นแฝงไว้ด้วยสารเคมีหรือการปนเปื้อนที่เป็นอันตรายร้ายแรง ถึงขั้นทำให้เกิดโรคร้าย เช่น มะเร็ง ตับพัง หรือระบบย่อยอาหารล้มเหลวได้ ต่อไปนี้คือ 5 ชนิดผักอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยง แม้จะดูธรรมดาและพบได้บ่อยในตลาดทั่วไปผักและผลไม้ 1. ถั่วงอกไร้ราก – ขาวใสแต่อาจตายผ่อนส่ง ถั่วงอกที่มีลักษณะอวบ

หากอยากห่างไกลจากโรคมะเร็ง การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมคือหัวใจสำคัญ นพ.หลี่ ซือเซียน แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปจากไต้หวัน เปิดเผยว่า สารอาหารชนิดหนึ่งที่พบมากในผักผลไม้ โดยเฉพาะผักตระกูลกะหล่ำ แอปเปิล และหัวหอม นั่นคือ เควอซิทิน (Quercetin) มีคุณสมบัติเด่นในการ ต้านอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านเซลล์มะเร็ง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เควอซิทิน คืออะไร?

หากอยากห่างไกลจากโรคมะเร็ง การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมคือหัวใจสำคัญ นพ.หลี่ ซือเซียน แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปจากไต้หวัน เปิดเผยว่า สารอาหารชนิดหนึ่งที่พบมากในผักผลไม้ โดยเฉพาะผักตระกูลกะหล่ำ แอปเปิล และหัวหอม นั่นคือ “เควอซิทิน” (Quercetin) มีคุณสมบัติเด่นในการ ต้านอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านเซลล์มะเร็ง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เควอซิทิน คืออะไร?

ผบช.น. เร่งรัดคดีเพลิงไหม้โรงเบียร์ลาดพร้าว เล็งฟันข้อหาหนักเจ้าของร้านและเจ้าหน้าที่รัฐ หากพบปล่อยปละละเลย เผยผลนิติเวชเหยื่อทุกรายดับสลดจากก๊าซพิษคาร์บอนมอนอกไซด์และไซยาไนด์ ชี้ปมประมาทลักลอบเพิ่มขนาดไฟ-ล็อกประตูหนีไฟ ทำหนีไม่ทัน ความคืบหน้ากรณีเหตุเพลิงไหม้ร้านโรงเบียร์ย่านลาดพร้าว ล่าสุดเมื่อเวลา 10.30 น. วันที่ 16 ก.ค. 2569 ที่สถานีตำรวจนครบาลพหลโยธิน พล.ต.ท.สยาม บุญสม ผบช.น. พร้อมด้วย

จากกรณีการเสียชีวิตของ “ดิน” นักร้องนำวงทศกัณฐ์ ซึ่งได้รับบาดเจ็บสาหัสจากเหตุไฟไหม้โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าว และเข้ารับการรักษาตัวในห้อง ICU ก่อนจะเสียชีวิตลงอย่างสงบ หลังถูกไฟคลอกร่างกายกว่า 80% สร้างความโศกเศร้าให้กับครอบครัว เพื่อนร่วมวง และแฟนเพลงเป็นอย่างมาก ย้อนกลับไปเมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม 2569 เวลา 15.00

ก่อนหน้านี้นักแสดงดัง เติ้ล ตะวัน จารุจินดา ได้เปิดใจผ่านทางรายการ คุยแซ่บShow ทางช่อง one31 เผยเคยป่วยเป็นไขมันพอกตับระยะสุดท้าย หวิดเป็นตับแข็ง เกี่ยวกับเรื่องนี้ ล่าสุดวันนี้ 15 ก.ค. 2569 หมอเจดนพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ให้ความรู้ด้านสุขภาพ

“คุณป้า ทำไมค่าตับถึงผิดปกติขนาดนี้?” คำถามจากแพทย์ทำเอาคุณป้าวัย 56 ปีถึงกับยืนไม่อยู่ เพราะที่ผ่านมาเธอไม่ดื่มเหล้า ไม่นอนดึก และแทบไม่กินของทอด จนมั่นใจว่าตัวเองเป็น “ต้นแบบคนรักสุขภาพ” แต่เมื่อแพทย์ซักประวัติอย่างละเอียด ความจริงกลับซ่อนอยู่ในนิสัย “ความขี้เหนียว” ของเธอเอง คุณป้าสารภาพว่า เวลาที่ เห็ดหูหนู เห็ดหิมะ หรือถั่วลิสง ที่บ้านเริ่มชื้น

“ดิน” นักร้องนำวงทศกัณฐ์ ผู้ได้รับบาดเจ็บสาหัสจากเหตุเพลิงไหม้ร้านย่านลาดพร้าว ได้เสียชีวิตลงอย่างสงบแล้ว หลังต่อสู้กับอาการบาดเจ็บจากไฟคลอกร่างกายกว่า 80% ขณะที่ก่อนหน้านี้ “ไอซ์” หัวหน้าวงทศกัณฐ์ เพิ่งเปิดเผยว่าอาการยังทรงตัว พร้อมเรียกร้องให้ผู้ประกอบการออกมารับผิดชอบผู้เสียหาย และวอนสังคมอย่าปล่อยให้โศกนาฏกรรมครั้งนี้เงียบหาย ก่อนหน้านี้ เมื่อเวลา 15:00 น. วันที่ 14 กรกฎาคม ที่สถาบันนิติเวชวิทยา